Μπρόκολο σαλάτα με σουσάμι

Υλικά

  • Μπρόκολο 2 τεμ. μέτρια
  • Ντομάτες μέτριες 5 τεμ.
  • Ελαιόλαδο 3 κουταλιές της σούπας
  • Λευκό ξύδι 3 κουταλιές της σούπας
  • Μέλι 1 1/2 κουταλάκι του γλυκού
  • Σουσάμι 1 1/2 κουτάλι της σούπας
  • Νερό για βράσιμο
  • Αλάτι

Οδηγίες

Πλένουμε τα μπρόκολα πολύ καλά, τα κόβουμε σε μπουκετάκια και τα βάζουμε να βράσουν μέχρι να μαλακώσουν σε μια κατσαρόλα με νερό ίσα να σκεπαστούν. Πλένουμε τις ντομάτες, βγάζουμε τα σπόρια και τις κόβουμε σε κύβους. Σε ένα αντικολλητικό τηγάνι καβουρδίζουμε το σουσάμι σε μέτρια θερμοκρασία μέχρι να πάρει χρώμα. Σε ένα μπολ βάζουμε το ελαιόλαδο , το ξύδι, το μέλι, το αλάτι και τα χτυπάμε μέχρι να ενωθούν. Αφού βράσει το μπρόκολο το στραγγίζουμε και το τοποθετούμε σε μια σαλατιέρα, γαρνίρουμε με τις ντομάτες και πασπαλίζουμε με το σουσάμι. Τέλος περιχύνουμε την σαλάτα με την σάλτσα μας.

Δεν επιτρέπονται σχόλια.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookie από την Google για την παροχή των υπηρεσιών της, για την εξατομίκευση διαφημίσεων και για την ανάλυση της επισκεψιμότητας.
Η Google κοινοποιεί πληροφορίες σχετικά με την από μέρους σας χρήση αυτού του ιστότοπου. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookie. Προβολή λεπτομεριών

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookie από την Google για την παροχή των υπηρεσιών της, για την εξατομίκευση διαφημίσεων και για την ανάλυση της επισκεψιμότητας.
Η Google κοινοποιεί πληροφορίες σχετικά με την από μέρους σας χρήση αυτού του ιστότοπου. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookie. Προβολή λεπτομεριών

Κλεισιμο